폴짝폴짝 몸풀기 (Warming Up)

어깨 위로 으쓱으쓱 양팔 길게 쭉쭉쭉쭉 내 몸에 힘이 나요 몸풀기 시작해요 무릎 톡톡 두드리고 발끝 통통 깨워주면 하나 둘 셋 구령 맞춰 몸이 점점 살아나요 심장이 콩콩 뛰어요 숨이 크게 들어와요 준비 완료 외쳐보자 다 같이 시작해요 폴짝폴짝 점프 점프 몸이 번쩍 깨어나요 폴짝폴짝 점프 점프 힘이 쑥쑥 올라가요 폴짝폴짝 더욱 높게 하늘까지 닿을 듯이 폴짝폴짝 함께 뛰면 힘이 가득 차올라요 제자리에 빙글빙글 두 팔 벌려 뱅글뱅글 콩콩콩콩 리듬 타며 가벼운 몸 자랑해요 친구들과 웃으면서 손을 잡고 뛰어볼까 하나 둘 셋 박자 맞춰 더욱 크게 외쳐봐요 폴짝폴짝 점프 점프 몸이 번쩍 깨어나요 폴짝폴짝 점프 점프 힘이 쑥쑥 올라가요 더 높이 더 멀리멀리 우리 함께 뛰어봐요 폴짝폴짝 준비 완료 신나게 출발하자 폴짝폴짝 기분 좋아 몸이 정말 가벼워요 폴짝폴짝 오늘 하루 힘차게 달려봐요